GESUCHT: Testpersonen in Monheim und Umgebung, die an der bundesweiten 5 Wochen „Gesundheit braucht Muskeln“-Initiative teilnehmen möchten.
Werde fitter, gesünder und stärke deine Muskulatur.
Muskeltraining ist der Schlüssel zu einem gesunden und aktiven Lebensstil.
Die positiven Effekte sind wissenschaftlich bewiesen. Es…
✔ kräftigt die Gelenke und kann Beschwerden wie z.B. Bandscheibenprobleme lindern
✔ fördert die Fettreduktion durch erhöhten Grundumsatz
✔ stärkt das Immunsystem durch die vermehrte Ausschüttung von Myokinen
✔ sorgt für gute Laune durch die Ausschüttung von Glückshormonen
✔ hält jung durch Verbesserung des Stoffwechsels und der Schlafqualität
5-Wochen-Programm
Unterstützt wird die Initiative vom Forschungsinstitut für Training in der Prävention und dessen wissenschaftlichem Leiter Prof. Dr. Ingo Froböse sowie von der Ernährungswissenschaftlerin, Buchautorin und langjährigen Fernsehmoderatorin Dr. Alexa Iwan.
Auch von folgenden Vorteilen wirst du profitieren:
- Inklusive Muskel-Check, der dir Auskunft gibt über deinen allgemeinen Muskel-Status und deiner Lebenserwartung
- Videos von Prof. Dr. Ingo Froböse zu den Themen Muskeltraining, Sarkopenie und viele mehr
- Videos mit Ernährungstipps von Dr. Alexa Iwan sowie vielen Rezepten zum Downloaden
- Dein Vorteil: Die gesetzliche Krankenkasse fördert bis zu 100% deiner Kosten
Jetzt anmelden!*
Füllen Sie folgendes Formular aus und wir werden uns schnellstmöglich bei Ihnen mit weiteren Informationen melden.
* Maximal 50 Teilnehmer pro Monat
*=Pflichtfeld
Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden. Dazu senden Sie uns einfach eine Nachricht an: info@sportparkmonheim.de oder postalisch an: Sportpark Monheim GmbH, Rheinpromenade 2, 40789 Monheim. Mehr Informationen finden Sie auch in unserer Datenschutzerklärung.
